6 сентября на базе лицея состоялось открытие площадки для подготовки и проведения тестирования нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса ГТО. Площадка оснащена оборудованием, предусматривающим сдачу девяти видов испытаний :
• рывок гири;
• прыжки в длину с места;
• подтягивания из виса на высокой перекладине;
• подтягивания на низкой перекладине;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• подъемы туловища из положения лежа.
• челночный бег 3м х 10м
Кроме этого, на площадке имеются стенды, на которых можно узнать информацию о нормативах ГТО для школьников и правилах выполнения некоторых видов испытаний, а также тренажер для пресса наклонный, преимуществом которого является возможность выполнять упражнения на пресс с увеличенной амплитудой и сопротивлением.
Другие виды испытаний ВФСК ГТО: плавание, стрельба, метание, бег на лыжах, туризм, бег на короткие и длинные дистанции,, прыжки в длину с разбега будут сдаваться желающими по местам проведения тестирования.
| Дворовые игры< Предыдущая | Следующая >Безопасный путь первоклассника |
|---|
